Скамейка для жима под углом вниз BL106. Жим лежа на наклонной лаве отличается от традиционного жима лежа тем, что лава опущена или наклонена к более низкому углу, обычно между 15 и 30 градусами. Ключевым атрибутом жима лежа на наклонной скамье является то, что он больше нацелен на нижнюю часть груди, чем жим на горизонтальной или наклонной скамье. Жим лежа на наклонной скамье считается более безопасным, чем традиционный жим, поскольку он снимает нагрузку с плеч и больше переносит нагрузку на нижнюю часть груди.