Турник наддверный H404 отличное решение для тех, кто хочет сделать спину, плечи и руки рельефными. Представляет собой цельносварную конструкцию, с дополнительными брусьями и прорезиненными рукоятками. Позволяет подтягиваться двумя основными способами: широким хватом, узким хватом. В зависимости от расположений рук в работу включаются разные группы мышц.

Тяга широким хватом развивает:

• трапециевидные мышцы,
• парные круглые,
• широчайшие,
• плечи и предплечья.

Узким хватом акцент идет на: бицепс, дельтовидные, зубчастые мышцы. Можно добавлять упражнения с нейтральным хватом либо менять положения рук обратным хватом либо прямым. Турник экономичен, он удобно размещается в любом уголке дома, занимает мало места и легко крепится к стене с помощью анкеров.